Janvier est déjà fini 🥴 Ou en sont tes résolutions ⁉️ C’est maintenant le moment de reprendre les choses en main pour 2020 !

L’alimentation est la 🔑, sans le régime correct spécifique à ton objectif, routine de training, hygiène de vie / travail, etc.. Tu n’auras pas les résultats que tu mérites ! Il m’a fallu un bon bout de temps pour comprendre ça 🤦‍♂️

Si tu veux toi aussi un plan alimentaire que je fais sur mesure pour toi, va sur mon site www.komacoaching.com ou par MP sur instagram (guilla_ume) et Facebook (KomaCoaching) si tu veux du coaching, je fais mon répertoire 💪🙂

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