À propos de moi
qui suis-je ?
Guillaume Koma
Âgé de 25 ans, diplômé STAPS et après avoir été coach sportif dans un club de fitness et remise en forme sur Lille. J’exerce maintenant en tant que coach particulier.
Pratiquant assidu de la musculation depuis plusieurs années, je me suis vu progresser en mettant en pratique différentes méthodes de travail qui m’ont permis d’acquérir de l’expérience.
J’élabore ainsi mes propres programmes d’entrainements et nutritionnels, qui sont à la fois personnalisés et individuels en fonction de vos objectifs.
Ma définition d’un coach :
Pour moi, le but d’un coach est d’être un facilitateur, d’aider les gens. Une grosse partie vient par le coach, par l’exercice, mais au delà de ça, je pense que le plus important c’est de cerner les gens, de communiquer avec eux, de rendre la discipline clair. Nous ne sommes pas là pour leur imposer quelque chose qui est notre intérêt et non le leur. Un coach est là pour aider, pour comprendre ce qui est difficile pour la personne d’avancer et qu’elle progresse à partir de ça. Le reste vient naturellement.
Mes objectifs
Entrainement
Motivation
Dépassement de soi
Nutrition